史蒂夫说381期 - 回信：羞耻的本质是无价值感，解药是自我认同

本期节目是听众来信问答，话题包括：

0:25 读研遭遇的打击和阴影如何走出？
15:14 羞耻的本质是无价值感，耻感的解药是自我价值认同
27:57 习惯了扮演弱者，内心的强怎么表达出来？
35:07 情感上纠结的背后是自我价值感问题
44:24 父母的婚姻矛盾不是子女的责任

听众信箱：asksteve@126.com，由于来信较多，目前依顺序回复到了2022年7月的来信，新来信的朋友们请耐心等待。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com