Episode 290

Steve说289期 - 自信最大的绊脚石:他人

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June 26th, 2022

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About this Episode

本期节目是我的单口,和你分享当下的我对自信的理解以及一些提升自信的建议。自信的话题我每隔几年都会思考一遍,每次都有不一样的发现。本期话题包括:

4:12 自信是相信自己有能力解决在意的问题
5:33 自信最大的绊脚石:他人
12:56 社会的价值体系病态的时候,独立思考才能拯救自信
19:03 三大假自信之一:比较和表演
24:08 三大假自信之二:迎合取悦
29:01 三大假自信之三:自以为是
37:20 尴尬不是不自信的结果,是走向自信的第一步
43:48 好奇心是建立自信最好的盟友
46:02 了解自己,才能明确在意的问题
53:39 培养解决问题的技能,哪怕是针线活这种小事
56:43 语言能力的培养:提升写作和口头表达
60:56 保持人生某个方面的小众和古怪

过往有关自信的文章:
《自卑的力量》https://c1n.cn/NfG0a
《自卑的父母,自卑的娃——如何走出刻薄父母的阴影》https://c1n.cn/iLuZ2

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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