Episode 269

Steve说268期 - Jess&学霸猫 - 如果自我是个幻觉,幻觉背后是什么?

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January 23rd, 2022

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About this Episode

本期嘉宾Jess是播客《神爱玩财》的主播,CirclingChina的创始人,她的微博是@神爱玩财Jess。嘉宾学霸猫是轻松冥想(公众号同名)的创始人,她的微博是@俞立颖-学霸猫。她们是知名学者萨姆·哈里斯(Sam Harris)的著作《Waking Up》的中文版译者,本书中文版《活在当下指南》近期已经上市。本期话题包括:

4:04 冥想的实质不是神叨叨,是对意识的研究
14:22 书稿被改留下的遗憾,我们当即开始用冥想去处理
23:29 人的意识不止一个,我们总被爱说话的那一个主宰
31:30 “自我”是对游戏的反应,“意识”才是玩游戏的那个人
42:57 如何既聚焦眼前的细微,又能心怀整个世界?
52:46 播客对话出问题了,于是我们又开始了冥想的处理
62:52 不要与一个人交流,要与他的整个人生交流
71:42 相信瑕不掩瑜的过程,有人快也有人慢
85:18 人际互动带宽太窄,所以我们把自我压缩打包了
96:41 现代人变孤独了,但也更有机会独自面对自己了
105:42 在闭黑关的煎熬中,自我闭嘴了,你才能看见的意识
115:01 寻找答案的时候,先看看是谁在问问题

引用内容:
《我对中风的洞察》,TED演讲者Jill Bolte Taylor,https://www.bilibili.com/video/BV1gs411z7PV
《唯识:新的意识科学》,作者杨定一
《知觉之门》,作者阿道斯·赫胥黎
无名悲伤词典:Xeno(细诺),https://www.dictionaryofobscuresorrows.com/post/16571284794/xeno
《我:弄错身份的个案》,作者杨定一
《能断金刚》,作者麦可·罗区格西

本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界,探索个人成长之道,加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目

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